冬天預防感冒是為了能使身體免疫能力提高，不使身體健康受到影響，具體合理解決的過程需要根據不同人的體質來進行改善。就是利用中藥來進行調整，也要有一個正確的方式。接下來，我們就了解中藥如何調整感冒。

第一、到了冬天可以采取中醫藥物來調節氣血，調節身體的免疫能力，只要通過中藥提高了患者的身體健康，患者就不容易有感冒的現象產生，這是臨床上常見的方法。

第二、經常容易感冒的患者，建議可以選擇感冒清沖劑或者是感冒膠囊等類型的藥物來進行預防，一旦有了感冒的征兆，就要立刻服用這些藥物，這對于預防感冒的效果非常好。

第三、中醫上認為大部分的感冒和內心的情緒有關，如果內心情緒壓力較大，身體免疫能力低就容易被細菌病毒感染，從而產生感冒，這個時候就要調整好自己的心情，讓自己的身體健康適當的得到休息，才不會有感冒問題。

第四、中醫認為運動是人們的生命根本，所以可以通過長期運動提高身體免疫能力，這樣抵抗能力的提高是預防感冒的最佳過程。

中醫治療疾病雖然越來越有效果，但是冬天中醫防止感冒，要以養氣血固陽的方法為主，選擇適當的藥物來治療，比如說甘草，百合，靈芝，桂圓，黨參等類型的藥物就經常會用來預防感冒，除了利用中藥，也需要考慮一下其它的方法，比如可以通過合理的飲食來改善感冒的問題，很多患者在感冒前都會喝姜湯，姜湯對于預防感冒是最好的方式。

根據臨床上多年來的經驗認為，感冒的發生是由于身體免疫能力低造成的。如果可以通過中藥來提高免疫能力，感冒問題才不會頻繁發生。當然，中藥服用需要看方法，因此我們在預防感冒的過程中，除了中藥外，也應該去了解一下其它的預防方式，這對于患者來說是很重要的。

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